Ot Köklərinə Təsir üçün Yeni Üfüqlər Coys tərəfindən tərtib edilmişdir

Niyə tətilə getməzdən əvvəl mətbəxinizdəki sobanın şəklini çəkməlisiniz?Əslində, evdəki avadanlıqların təhlükəsizliyindən narahat olmadan, rahatlıqla səyahətdən həzz almaq üçün yalnız soba deyil, həm də evdəki bütün enerjini söndürən avadanlıqlar şəkil çəkmək üçün ən yaxşısıdır.

Tətil gündəlik həyatın rutinindən ara vermək və yeni şeylər və sərgüzəştlər yaşamaq üçün gözəl bir tədbir ola bilər.Bununla belə, tətilə çıxmaq bir çox insan üçün olduqca stresli ola bilər.Hər şeyi qaydasına salmaqdan, çantalarınızı yığmaqdan və hava limanına vaxtında çatmaqdan tutmuş, tətildən əvvəl düşünməli olduğunuz çox şey var.Elə buna görə də bəzi insanlar səyahət zamanı qəfil panikaya düşürlər, çünki ocağını söndürmək kimi mühüm bir iş görməyi unutmuş ola bilərlər.Ancaq narahat olmayın, Lifehack və proqram təminatı haqqında bloqumuzda səyahət stresini azaltmağa kömək edə biləcək kiçik bir ipucu var.

Lifehacker deyir ki, nəyisə söndürməyi unutmusunuzmu deyə narahat olmağı dayandırmağın ən yaxşı yolu şəkil çəkdirmək və onu telefonunuzda "tətil üçün hazır" albomda saxlamaqdır". İstifadə etmirəm Fişdən başqa, qaz sobasının şəklini çəkməyiniz yaxşı fikirdir ki, səfər zamanı çaxnaşma anında telefonunuzdakı foto albomu çıxarıb dərindən nəfəs ala biləsiniz. , və tətilinizə yenidən diqqət yetirin.

Şəkil götürülmüşdür: (Sxematik 123rf)

Bu "foto saxlama üsulu" sobanın söndürüldüyünə əmin olmaq üçün iki dəfə yoxlamaqdansa, beyin üçün daha yaxşı işləyə bilər.Psychology Today-ə görə, 2005-ci ildə Kvebek Konkord Universiteti tərəfindən aparılan bir araşdırma ikiqat yoxlama fenomenini araşdırdı.Tədqiqatda kollec tələbələri sobalarını söndürdülər və qaz sobalarının həqiqətən söndürüldüyünə əmin olmaq üçün iki dəfə yoxladılar.Daha sonra tədqiqatçılar tələbələrdən qaz sobalarının söndürüldüyünü, söndürüldüyünü nə qədər xatırladıqlarını və nə qədər olduğunu soruşdular. onların söndürüldüyünü xatırladılar.Söndürdüyünüzü dəqiq bilin.Qaz sobasını 10-15 dəfə iki dəfə yoxlayan şagirdlərin sobanın söndürüldüyünü düzgün xatırlayaraq, sobanın söndürülməsi ilə bağlı xatirələri daha az parlaq olur və öz yaddaşlarına inamı azalır.

Araşdırmanı aparan psixoloq Adam Radomski deyib ki, əşyanı nə qədər çox tədqiq edirsinizsə, yaddaş bir o qədər canlı olur, detallar bir o qədər az təfərrüatlı olur və yaddaşınıza bir o qədər inamsız olursunuz. "Yoxlamanın məqsədi özünüzü daha inamlı etmək olmalıdır və daha qeyri-müəyyən olduğu ortaya çıxır."

Əslində bu eksperimentin nəticəsi çox sadədir, yəni "sadəcə şəkil çəkdirin" ki, rahatlıqla səyahət edə biləsiniz və evdəki elektrik cihazlarının həqiqətən çevrilib-dönmədiyindən narahat olmayasınız. off.