Həddindən artıq bəlğəm, qarın şişməsi, hər iki cinahda ağrı?Dalağı canlandırmağa və rütubəti aradan qaldırmağa, bəlğəmi çıxarmağa və öskürəni aradan qaldırmağa, qaraciyərin durğunluğunu və dalaq çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edəcək bir hiylə.

Həyat streslidir?Telefonunuzla oynamaq üçün tez-tez gec qalırsınız?Ədviyyatlı, yağlı və soyuq yemək istəyirsiniz?Sonra diqqətli olmalısınız, qaraciyər qi durğunluğundan ehtiyatlı olun!bunu niyə dedin?Qaraciyər qi durğunluğu əslində ənənəvi Çin təbabətində ümumi bir sindromdur.Tez-tez emosional depressiya, zehni stress və qeyri-müntəzəm pəhriz səbəbiylə qaraciyərin süzülmə funksiyası maneə törədilir və bu da qaraciyər meridianının qi blokuna səbəb olur.

Yayda 3 cür "sağlamlıq suyu" iç, bir ağız da böyrək çürükləri iç!Onlardan biri qaraciyəri incidir, ona görə də axmaqlıqla içməyi dayandırın

Böyrəklər bizdə tez-tez zarafat kimi istifadə edilir.Məsələn, bel ağrılarının böyrək çatışmazlığından olduğu deyiləcək və yorğunluğun böyrək çatışmazlığı olub-olmadığı soruşulacaq... Əslində bu böyrəklərin çox vacib olmasıdır!Böyrəklərimiz "bədən təmizləyiciləri" kimidir, sidik ifrazı yolu ilə metabolik tullantıları çıxarır və bununla da bədəndəki su, elektrolit və turşu-qələvi balansını tənzimləyir.Çoxları bunu etməyə həvəslidir

Bədəninizin Çox Duz Yediyinin 4 İşarəsi

Bədəninizin Çox Duz Yediyinin 4 İşarəsi

Çinin geniş ərazisi və böyük əhalisi var və yemək mədəniyyəti səkkiz əsas mətbəxin əldə edildiyi yerdən yerə dəyişir.Ancaq bu mətbəxlərə diqqətlə baxsanız, onlar əsasən duzlu, təzə və ədviyyatlıdırlar.Ona görə də çinlilərin istehlak etdiyi duzun miqdarı şimal və ya cənub olmasından asılı olmayaraq standart duz miqdarını üstələyir.Uzunmüddətli yüksək duzlu pəhriz ciddi sağlamlıq təhdidlərinə, yüksək qan təzyiqinə, ürək-damar və serebrovaskulyar xəstəliklərə səbəb olacaqdır.

Ötən əsrdə bütün ölkədə məşhur olan paqon şəkəri niyə birdən-birə yox oldu?Arxadakı dərsi unutmaq olmaz

Elmi tədqiqatlardakı irəliləyişlər və onların getdikcə genişlənən sahələri ümidimizi artıracaq. ——Nobel elminin inkişafı ölkənin birinci inkişaf qüvvəsidir, hələ əvvəllər ölkədə mükəmməl texnologiya inkişaf etmədiyi üçün kiçik bir zavod belə xaricdən gətirilməli idi və bu bitki müalicəvi şəkərin mənbəyi idi. Paqodanı düzəldən inkişaf etmiş texnologiya olmadığı üçün xammal sonradan insanlar tərəfindən idarə olundu

Su Dayuan: Epidemiyadan sonrakı dövrdə toxunulmazlığın artırılması əsasdır

Epidemiyadan sonrakı dövrün gəlməsi ilə professor Zhang Wenhong bir dəfə demişdi ki, ən təsirli dərman əslində insan immunitetidir.İmmunitet güclü olarsa, xəstəlik təbii olaraq bizdən uzaq qalacaq.Mutasiyaya uğramış virusların və müxtəlif mikrobların birgəyaşayış dövründə biz müəyyən etdik ki, yeni koronavirus insan orqanizminə daxil olduqdan sonra hər bir insanın orqanizmi fərqli davranır.Bu, autoimmunitetin roludur.Buna görə də immunitet sisteminizi gücləndirin

Liv Zhenzi - yin çatışmazlığı və daxili istiliyi kor-koranə müalicə edən "qadınların qəhrəmanı"

Həyatda görəcəyik ki, bəzi insanlar tez-tez əl və ayaqlarda istilik, ya da bel və dizlərdə ağrı və zəiflik kimi əlamətlərlə daxili istilik olduğunu söyləyəcəklər.Ənənəvi Çin təbabətinə görə, böyrəyin yin. daxili orqanları qidalandırır.Vursa əvvəldə qeyd etdiyimiz daxili istiliyi göstərər,təbii böyrək yin çatışmazlığı da böyrək mahiyyətimizə təsir edər,böyrək mahiyyəti saxlayır,sümük iliyi əmələ gətirir.

Harvard Universiteti: "Süd içmək təkcə osteoporozun qarşısını almır, həm də nə qədər çox içsəniz, sümükləriniz bir o qədər zəifləyəcək"

Çinlilərin böyük əksəriyyəti südü yüksək keyfiyyətli qida məhsulu hesab edir və südün yüksək keyfiyyətli zülal, xüsusilə də kalsium olduğu qəbul edilir.Onu nəinki hər gün içmək, hətta tez-tez qohumlara, dostlara baş çəkərkən hədiyyə olaraq bir qutu süd gətirmək lazımdır.Amma reallıqda süd içməyin potensial təhlükəsi böyükdür.XNUMX. Südün zərəri nədir "Süd içmək nəinki osteoporozun qarşısını ala bilməz, həm də nə qədər çox içsəniz, sümükləriniz bir o qədər zəifləyər. Harvard

Çin təbabəti andrologiyası: bu 10 əlamət görünür ki, böyrək qi tonuslandırmağın vaxtının gəldiyini xatırladır.

Çin təbabəti andrologiyası: bu 10 əlamət görünür ki, böyrək qi tonuslandırmağın vaxtının gəldiyini xatırladır.

1.Ağır şeyləri daşıya bilmirəm, pilləkənləri qalxanda ayaqlarımda zəiflik hiss edirəm, dabanlarım ağrıyır. 2. Asan yorğun olur, istirahətdən sonra yaxşı qurtarmaq olmur. 3. Yuxu keyfiyyətinin aşağı olması, yuxuya düşməsi asan, səhərlər özünü çox yorğun hiss edir. 4. Bel ağrısı və enerji çatışmazlığı. 5. Ağır dadlı şeylər yeməyi xoşlayıram. 6. Sidik ifraz edərkən baş həyəcanlanır. 7, gənc, ağ saçlar artdı. 8. Bahar

Xiaoman sağlamlığın qorunmasını söylədi

Xiaoman sağlamlığın qorunmasını söylədi

Çaylar və çaylarla dolu, yaş və yağışlı kiçik bir gün idi.Açgözlü sərin, uzanıb yatmaq yang qi-yə zərər verir və gündəlik həyat yang qi-ni qorumalıdır.Əyləncə üçün gec qalmaq yin və qan istehlak edir, kifayət qədər yuxu və yaxşı əhval-ruhiyyə alır.Ən başlıcası, istiliyi təmizləmək və rütubəti aradan qaldırmaqdır.Emosional tənzimləmə genişdir və ən əsası xoşbəxt olmaqdır.Uyğun idman sağlamlıq üçün faydalıdır, səhər və axşam idmanı isə ən uyğundur.Bədəninizi sağlam və gülümsəmək üçün yuxarıdakı rejimə əməl edin.

Əgər manqo yeməyi sevirsinizsə, bunun sizə uyğun olub-olmadığına baxın

Əgər manqo yeməyi sevirsinizsə, bunun sizə uyğun olub-olmadığına baxın

芒果(mango)色香味俱佳,营养丰富,每百克果肉含糖量14~16%;含维生素C 56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;种子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白质5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。芒果的维生素

Yüklənir...

Bütün məzmun yükləndi

Daha məqalə yoxdur

Əvvələ qayıt